Tante cose che facciamo, circa l’80%, sono in auto pilota: derivano dall’inconscio.
Bistrattato, denigrato, reputato il male di ognuno di noi, in realtà non è così. Perché?
Sto aspettando che me lo dici tu… Ok dai, lo scrivo: ogni cosa è una medaglia. Non bruciare ancora il computer/telefono dopo la mia ennesima ripetizione!
L’inconscio non ci vuole male. Lui va avanti con quello che sa, con ciò che ha imparato nel tempo (passato), e il suo unico scopo è proteggerci.
- Il lato bello dell’inconscio potremmo chiamarlo Istinto: quella parte che ci guida, ci fa agire, ci salva anche senza pensarci.
- Il lato meno bello, invece, è l’Inconscio “programmato”: quello che reagisce con vecchi schemi, paure, traumi, condizionamenti.
Insomma, lo stesso sistema ma con due input diversi.
Come per tutte le cose che reputiamo negative, per poterle trascendere, c’è bisogno di: riconoscerle, accettarle e trasformarle. Dunque anche per l’inconscio funziona così.
Faccio un esempio sulle credenze limitanti: dopo giorni e giorni di stare male (in realtà di m---a) e di ricerche su come poter fare a fermare la credenza che mi bloccava, mi sono fermata con un flash: funziona come per la rabbia (che avevo, su alcuni argomenti ce l’ho ancora è)
=
Le credenze limitanti che ho non sono mie! Sono di qualcuno che me le ha appioppate o che mi ci ha fatto credere.
E non sono vere perché ho le prove reali che non sono vere.
Me lo sono dimostrata ogni volta che ho agito, risolto, affrontato e ne sono uscita vincitrice, al di là della credenza stessa.
Dunque: non guardare la vita da troppo vicino, riconosci ciò che sei, ciò che hai fatto e parla al tuo inconscio.
Fallo sentire tranquillo, al sicuro. Anche se tu stai titubando (si, puoi anche mentirgli, tu hai le prove).
Che può, anzi che deve, avere fiducia. Perché tu sai che dietro all’inconscio ci sei tu e il tuo modo di ragionare e fare azione.
Tante cose che facciamo, circa l’80%, sono in auto pilota: derivano dall’inconscio.
Bistrattato, denigrato, reputato il male di ognuno di noi, in realtà non è così. Perché?
Sto aspettando che me lo dici tu… Ok dai, lo scrivo: ogni cosa è una medaglia. Non bruciare ancora il computer/telefono dopo la mia ennesima ripetizione!
L’inconscio non ci vuole male. Lui va avanti con quello che sa, con ciò che ha imparato nel tempo (passato), e il suo unico scopo è proteggerci.
- Il lato bello dell’inconscio potremmo chiamarlo Istinto: quella parte che ci guida, ci fa agire, ci salva anche senza pensarci.
- Il lato meno bello, invece, è l’Inconscio “programmato”: quello che reagisce con vecchi schemi, paure, traumi, condizionamenti.
Insomma, lo stesso sistema ma con le due facce della medaglia.
Come per tutte le cose che reputiamo negative, per poterle trascendere, c’è bisogno di: riconoscerle, accettarle e trasformarle. Dunque anche per l’inconscio funziona così.
Faccio un esempio sulle credenze limitanti: dopo giorni e giorni di stare male (in realtà di m---a) e di ricerche su come poter fare a fermare la credenza che mi bloccava, mi sono fermata con un flash: funziona come per la rabbia (che avevo, su alcuni argomenti ce l’ho ancora è)
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Le credenze limitanti che ho non sono mie! Sono di qualcuno che me le ha appioppate o che mi ci ha fatto credere. E non sono vere perché ho le prove reali che non sono vere. Me lo sono dimostrata ogni volta che ho agito, risolto, affrontato e ne sono uscita vincitrice, al di là della credenza stessa.
Dunque: non guardare la vita da troppo vicino, riconosci ciò che sei, ciò che hai fatto e parla al tuo inconscio.
Fallo sentire tranquillo, al sicuro. Anche se tu stai titubando (si, puoi anche mentirgli, tu hai le prove).
Che può, anzi che deve, avere fiducia. Perché tu sai che dietro all’inconscio ci sei tu e il tuo modo di ragionare e fare azione.