Il 90% dei pensieri che fai al giorno sono gli stessi del giorno prima, è logico che il 90% della tua vita sarà esattamente uguali al giorno prima.

Stessi pensieri → stesse scelte → stessi comportamenti → creano le stesse esperienze → creano le stesse emozioni → generano gli stessi pensieri

Rimane tutto uguale, invariati e restano allineati al tuo modo di pensare agire e sentire = personalità → crea la tua realtà personale.

Tutto diventa un programma automatico, e gli schemi diventano rigidi.

Le abitudini che ti fanno stare nella zona di confort perché li conosci tutto e, anche se stai di merda, fai finta di niente e vai avanti come se la vita fosse data per scontata e senza valore.

La programmazione è data dal passato e, come abbiamo visto, la maggior parte delle abitudini emotive e pratiche sono scaturite dalle ferite. Rimani prevedibile il tuo futuro perché replichi il passato.

Non si crea un nuovo futuro restando aggrappati alle emozioni del passato.

Le persone sono bloccate in queste emozioni. In blocco dentro le ferite.

Il condizionamento emotivo è dato dal passato.